マドカヒロシオフィシャルではないよ
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【健康】ヨウ素 取りすぎ注意 「食事摂取基準」来月改定
エネルギーや栄養素の摂取量の目安を示す「日本人の食事摂取基準」が4月から改定になる。今回の改定では微量ミネラルの「ヨウ素」について、健康障害への潜在リスクの目安となる「耐容上限量」が引き下げられた。ヨウ素は甲状腺の正常な働きに不可欠だが、昆布など海藻に豊富で日本人は摂取量が多量になりがち。適量を目...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100309-00000026-san-soci